Меню Level
В меню могут быть внесены изменения
Злаковая каша с изюмом
373 Ккал × 2 порции
Творожные фланыс с персиком
242 Ккал
Бифштекс с запеченой тыквой
411 Ккал × 2 порции
Тако
267 Ккал
Крем суп морковный с имбирем
189 Ккал
Салат фитнес
214 Ккал × 2 порции
04.12.2023
Всего на день
| Ккал | 2694 |
|---|---|
| Белки | 105,1 |
| Жиры | 149,5 |
| Углеводы | 232,5 |
Омлет тыквенный
308 Ккал × 2 порции
Морковный пирог ванильным соусом
310 Ккал
Соба с курицей и овощами
358 Ккал × 2 порции
Солянка
190 Ккал
Салат цезарь
348 Ккал × 2 порции
05.12.2023
Всего на день
| Ккал | 2844 |
|---|---|
| Белки | 124,3 |
| Жиры | 148,4 |
| Углеводы | 228 |
Каша рисовая на кокосовом молоке
319 Ккал × 2 порции
Сырники с курицей
380 Ккал
Биточки с жареной капустой
334 Ккал × 2 порции
Крабовые шарики с соусом чатни
332 Ккал
Суп лапша с грибами
224 Ккал
Салат морковный с сельдереем
140 Ккал × 2 порции
06.12.2023
Всего на день
| Ккал | 2522 |
|---|---|
| Белки | 126,9 |
| Жиры | 103,6 |
| Углеводы | 270,9 |
Скрэмбл с грибами
235 Ккал × 2 порции
Блины свекольные с ягодным джемом
241 Ккал
Индейка с сливочно-сырным соусом и овощами
300 Ккал × 2 порции
Картофельный гратен
529 Ккал
Крем суп тыквенный
202 Ккал
Салат с персиком и куриной грудкой
240 Ккал × 2 порции
07.12.2023
Всего на день
| Ккал | 2522 |
|---|---|
| Белки | 113,8 |
| Жиры | 162,3 |
| Углеводы | 151,7 |
Творожная запеканка с курагой
300 Ккал × 2 порции
Сэндвич с хумусом
297 Ккал
Куриные оладушки с картофелем и перечным соусом
326 Ккал × 2 порции
Киш с картофелем и грибами
490 Ккал
Куриный суп с шпинатом и фасолью
241 Ккал
Салат с булгуром
264 Ккал × 2 порции
08.12.2023
Всего на день
| Ккал | 2808 |
|---|---|
| Белки | 126,1 |
| Жиры | 145,7 |
| Углеводы | 248,6 |
Каша рисовая на молоке с семенами чиа
375 Ккал × 2 порции
Сырники кокосовые
340 Ккал
Котлета де воляй с булгуром
413 Ккал × 2 порции
Удон с курицей и овощами
327 Ккал
Солянка грибная
229 Ккал
Салат из запеченной свеклы с соусом винегрет
225 Ккал × 2 порции
09.12.2023
Всего на день
| Ккал | 2922 |
|---|---|
| Белки | 115 |
| Жиры | 157,2 |
| Углеводы | 262,4 |
Яичные котлеты
316 Ккал × 2 порции
Панкейки с соусом кахета
271 Ккал
Фаршированные перцы
330 Ккал × 2 порции
Аранчини с курицей и грибами
297 Ккал
Суп сырный с шпинатом
346 Ккал
Салат греческий
303 Ккал × 2 порции
10.12.2023
Всего на день
| Ккал | 2812 |
|---|---|
| Белки | 160,7 |
| Жиры | 194,4 |
| Углеводы | 113 |
Бесплатная доставка
У нас есть бесплатная доставка в Санкт-Петербурге, Парголово, Мурино, Кудрово, Шушары. Зону доставки можно проверить на карте ниже. В одной доставке питание на 3 дня. Число доставок зависит от количества заказанных дней питания.
Где мы готовим?
У нас светлое просторное пищевое производство питания со своей службой доставки.
В общей сложности мы работаем уже 3 года. За это время преодолели несколько кризисов, устояли и выросли из доставки с небольшой кухней до полноценного пищевого производства в 400 кв.м.
Отзывы
«Я сбросил 30 кг без вреда здоровью и основал фабрику здоровой еды, чтобы каждому открыть путь к здоровой жизни»
Андрей Тихонович
Основатель, похудел на 30 кг
«Минус 8 кг! Внешний вид стал гораздо лучше, чувствую себя легче и бодрее, ну и настроение улучшается, когда видишь результат!»
Татьяна
Похудела на 8 кг
«Одежда сидит лучше, помолодела, стало легче двигаться. Давление стабилизировалось. Минус 6 кг»
Анна
Похудела на 6 кг
Особенности меню Level
- ≈ 2500 ккал в день
- 6-разовое питание
- Баланс быстрых и медленных углеводов
- Оптимальное кол-во белков и жиров
- Точный подсчет калорий
- Идеально для набора массы
Все рационы на спортивную форму
Постройте свою форму с правильным питанием, с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов!
Telegram
ВКонтакте
WhatsApp